高考前夜，家长和考生需要注意什么？
发布者：北大青鸟沈阳三好
明天就要高考了，家长和考生需要注意哪些事情？高考期间孩子的心情、身体、一日三餐要怎么样弄呢？以下是小编为大家整理推荐关于高考期间的注意事项分析，希望对大家有所帮助
高考前夜，家长和考生需要注意什么？
明天就要高考了，家长和考生需要注意哪些事情？高考期间孩子的心情、身体、一日三餐要怎么样弄呢？以下是小编为大家整理推荐关于高考期间的注意事项分析，希望对大家有所帮助。 家长篇
（一）心态
本来孩子目前的心理压力已经很大了，有很多考生甚至还有考前综合征。因此，作为家长，这个时候不要给予孩子过多的压力，合理期待，接受现实。不管考得怎么样，准备得怎样，孩子都已经很努力了。作为家长，可以多和孩子谈谈心，稳定孩子的情绪，考后不要过多问孩子成绩，及时鼓励和安慰孩子。
（二）饮食生活
这个时候切忌大补，平常饮食即可，好以清淡为主，少让孩子喝碳酸饮料。可以准备一个医药箱，针对夏天天气热等情况，可以买一点感冒药、清热冲剂和胃药准备着。
（三）休息
爱打麻将、爱看电视的家长们这个时候可以先克制一下，给孩子安静的环境休息。如果家离考场比较远，应提前订好宾馆。孩子午休时间不宜过长。
（四）考试资料
敦促孩子提前准备好高考的相关物品：身份证、准考证、英语听力耳机、2B铅笔等，在考试之前一定要检查好，避免有遗漏的东西。
考生篇
（一）学习
考试这几天，早点休息，放松心情。不宜做大量的题目，可以看下错题和做一套题，保持对题目的熟悉感觉即可。考后就不要多想，抓紧时间休息和准备下一堂考试。如果不是很有把握的题目，能不对答案就不对答案。在考试前一天应该去考试地点熟悉考场，找到考试的位置。
（二）考试中
考试之前应再三检查相关用具，确认准考证、身份证是否带齐。进考场前少喝水。遇到不会做的题不要慌，可以先跳过。简单题更加要仔细做，确认不犯错。对会做的题尽量确保得分。不确定的题可以快点做，能做多少是多少。考试中一定要留出十多分钟的时间，检查卷面，是否有漏题。后一定一定要检查机读卡、准考证号、名字等是否写全了。若时间充足，一定要再次检查试卷。确保做了的都能得分。
（三）考试结束后
一切都已经结束，不管结果怎样，都是我们辛辛苦苦奋斗三年的成果。坦然面对，拥抱未来，美好的大学生活，在等着大家。
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