不知道大家有没有这种感觉，小编身边的朋友只要一听谁谁的工作是程序员，就两眼冒金星地说：“哇塞，这么牛！听说现在程序员都很牛哦，你小子现在混得不错哦~”每次听到这样的话，小编有时候也只能说：“哎……外行看热闹，内行看门道”也不是所有的程序员都能有广阔的前景的。比如，如果你是一名软件测试员的话，如果以下几点能够引发你的共鸣的话，那么你应该从这一刻起，就要树立起强烈的危机意识了。

长期处于舒适区，不愿突破瓶颈
美国心理学家Noel Tichy（诺尔·迪奇）曾提出一个引人深思的行为改变理论，即把个人行为改变等级分为舒适区、学习区、恐慌区3大区，事实上，这个理论适用于任何行业的工作者。

舒适区：即自己擅长、干起来没那么费劲的事情，心里感到舒适。
学习区：对自己来说有一定挑战的事，需要整合一些自己能力范围外的资源。

恐慌区：远远超出自己的能力范围，感到恐惧及焦虑，可能崩溃以致放弃学习。
走出舒适区并不是一件容易的事，即使处于学习区，大多数人也很难拥有十年如一日的求知欲。学习是一个漫长积累的过程，只有长期让自己处于学习区，才能不断扩大自己的舒适区，并把一部分恐慌区也变为相应的学习区，才能不断提升自己的核心竞争力，后成为“牛逼”的人物。

就软件测试行业而言，功能测试员的舒适区是更多是业务方面的黑盒测试、案例编写、提交bug等，学习区就是灰盒测试或业务深广度的积累，恐慌区可能就是白盒测试、测试环境搭建了。同理，对于测试开发角色，舒适区是常用框架及技术的运用，学习区可能更多是偏向于业务的理解或技术的深度探究。仔细想想，如果功能测试人员及测试开发人员每天的工作都是游离于舒适区，短期内可能不会有影响，但从长远来看，也很难有好的发展。

当然，并没有完全否定舒适区，任何一个区间状态都有其价值，我们潜意识需要一个有较少焦虑和压力的空间，这样当离开它的时候我们才能有所获益。
其实，在职场中，适当的焦虑更加能够让我们对未来有一种紧迫感，并且对自己所从事的职业会有一个更加清晰的认识。雷军曾有句话是这么说的：“站在风口上，猪都能飞起来”选择比努力更重要。